Tchaj-ťi meč

Tai-chi meč
Cvičení s mečem – Tchaj-ťi Tien

Přímý meč patří mezi krátké zbraně, které nalezneme v systému Čchen Tchaj-ťi. Měč patří k jedné z nejzákladnějších a ve staré Číně nejpoužívanějších zbraní pro boj a osobní ochranu. Je několik druhů mečů, ale pro Taichi typický je především jednoruční meč.
Pro jeho zvládnutí je nutné porozumět principům Tchaj-ťi, a proto je jeho výuka vhodná pro pokročilejší studenty Tchaj-ťi. To ovšem neznamená, že jeho umění nemůže zvládnout i ten, kdo Tchaj-ťi nikdy necvičil. Jen jeho cesta bude složitější a těžší. Díky meči se ruka prodlouží a proto je složitější své pohyby uvolnit a dosáhnout měkkosti a plynulosti. Cvičení s mečem proto vede ke zlepšení koordinace pohybů a k hlubším dovednostem v Taichi.
Sestava Čchen Tchaj-ťi s přímým mečem, kterou vyučujeme se skládá z 50 forem.

Meč na Taichi je vždy doplněný o střapec, který je zároveň dokonalá pomůcka pro nácvik základních dovedností s mečem. Je podstatný rozdíl zda cvičíte s mečem se střapcem nebo bez něj. Když střapec nemáte, potom často nevnímáte zda meč vedete po správné dráze, zda správně používáte sílu zápěstí, zda je tělo správně synchronizováno s prováděným pohybem.

Tchaj-ťi  meč – sestava pro přímý meč
Tchaj ťi tung ťien ming čcheng

1. Taiji přípravná forma pro mečTchaj ťi ťien čchi š
2. Hold slunci – Čchao jang ťien
3. Nesmrtelný ukazuje cestuSien žen č´lu
4. Zelený drak vylézá z vodyČching lung čchu šuej
5. Chránění kolenChu si ťien
6. Zavřít dveřePi men š´
7. Zelený drak vylézá z vodyČching lung čchu šuej
8. Otočit tělo a seknout dolů – Fan šen sia pchi ťien
9. Zelený drak otáčí těloČching lung čuan šen
10. Létat diagonálněSie fej š´
11. Roztáhnout křídlaČan čch´
12. Kývnout hlavouTien tchou
13. Odhrnout trávu a vyhledat hadaPo tao sün še
14. Zlatý kohout stojí na jedné nozeTing ti tu li
15. Nesmrtelný ukazuje cestuSien žen č´lu
16. Zakrýt a zatarasit cestuKaj lan š´
17. Hladový tygr útočí na svou kořistO chu pchu š´
19. Zelený drak mává svým ocasem – Čching lung paj wej
20.
Zpětné otočení horní pažeTao ťuän kung
21. Divoký kůň skáče přes potok - Jie ma tchiao ťien
22. Bílý had ukazuje svůj jazykPaj še tchu sin
23. Černý drak mává svým ocasemWu lung paj wej
24. Zhong Kui si připravuje mečČung kchuej čang ťien
25. Arhat si podrobuje drakaLuo chan ťiang lung
26. Černý medvěd se převaluje na zádech – Chej siung fan pej
27. Vlaštovka uzobává půduJen c´čuo ni
28. Bílý had ukazuje svůj jazykPaj še tchu sin
29. Létat diagonálněSie fej š´
30. Orel a medvěd využívají své smyslyJing siung tou č´
31. Vlaštovka uzobává půduJen c´čuo
32. Trhat hvězdy a změnit souhvězdíČaj sing chuan tou
33. Vylovit měsíc ze dna mořskéhoChaj ti lao jüe
34. Nesmrtelný ukazuje cestuSien žen č´lu
35. Fénix kývá hlavouFeng chuang tien tchou
36. Vlaštovka uzobává půduJen c´čuo
37. Bílý had ukazuje svůj jazykPaj še tchu sin
38. Létat diagonálněSie fej š´
39. Levá tlačící síla drží 1000 liberCuo tchuo čchien ťin
40. Pravá tlačící síla drží 1000 liberJou tchuo čchien ťin
41. Vlaštovka uzobává půduJen c´čuo
42. Bílá opice nabízí ovocePaj jüan sien kuo
43. Padající květinyLuo chua š´
44. Horní a dolní úhlopříčná tlačící sílaŠang sia  cej le
45. Létat diagonálně - Sie fej š´
46. Na Cha prozkoumává mořeNej čch´tchan chaj
47. Had se obracíKuaj meng fan šen
48. Wie Duo nabízí paličkuWej tuo sien čchu
49. Broušení mečeMa pchan ťien
50. Taiji závěrečná forma pro meč – Tchaj ťi ťien chuan jüan

Komentáře nejsou povoleny.