kurzy

Jak začít?
Vyberte si prosím kurz, nebo skupinu, se kterou chcete cvičit.
Napište mi na mail, nebo případně zavolejte. Skupinu a kurz vám ráda doporučím podle vašich znalostí a dovedností. První lekci si můžete vyzkoušet nezávazně, pokud si nejste jistí, jestli je cvičení pro vás to pravé. Dále pak platíte kurzovné předem na účet, předplatné je vždy na 10 lekcí.

Lekce můžete kombinovat i v jiných mých kurzech, nebo si je v jiných skupinách nahrazovat. Samozřejmě je možné chodit cvičit několikrát v týdnu. Další lekce v týdnu jsou pro vás zvýhodněné.

Číslo účtu vám pošlu na mail po přihlášení a výběru skupiny, či skupin, které budete navštěvovat. Platba v hotovosti není možná! V případě platby na místě přímo na lekcích můžete zaplatit pouze kartou.
kontakt: jitkaneumannova@email.cz

Aktuální ONLINE ROZVRH LEKCÍ od ledna 2021
pondělí 18h  – taichi a čchi-kung – výuka sestavy 13forem taichi
pondělí 19h – taichi a čchi-kung – výuka sestavy 13forem taichi
úterý 17h – taichi a čchi-kung – výuka a opakování sestavy 74f taichi
úterý 18h – taichi a čchi-kung – výuka a opakování sestavy 74f taichi
úterý 19h – taichi a čchi-kung – ZAČÁTEČNÍCI
středa 18h – taichi a čchi-kung – výuka a oplakování 13f taichi
středa 19h – taichi pokročilí – 74f, dělové pěsti
čtvrtek 9h ráno – taichi a čchi-kung – ZAČÁTEČNÍCI
čtvrtek 18h – taichi a čchi-kung – výuka sestavy 13forem taichi
čtvrtek 19h – taichi a čchi-kung – výuka sestavy 13forem taichi
neděle 18h – taichi a čchi-kung – ZAČÁTEČNÍCI

DÁLE MOŽNOST INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ A PODLE STUPNĚ OPATŘENÍ VENKOVNÍ SKUPINY PO DOMLUVĚ.

ROZVRH NÍŽE BUDE PLATNÝ AŽ BUDEME MÍT MOŽNOST OPĚT VYUŽÍVAT TĚLOCVIČNY A VENKOVNÍ PROSTORY!

pondělí 17:30 – 18:30 – PRO MLADÉ ZAČÁTEČNÍKY od 14.9.2020

sportovní taichi oddíl pro děti od 12 let a dospělé
Výuka – základní dovednosti a techniky, kopy, kryty, sestavy.
Sokol Zbraslav – velká tělocvična

úterý 8:30 – 9:30 hod  – ráno ZAČÁTEČNÍCI  od 15.9. 2020
kurz pro úplné začátečníky, výuka základů taichi.
ČCHI-KUNG, navíjení hedvábného vlákna

Sokol Zbraslav – sál Parket

úterý 19:30 – 21:00 hod
výuka sestavy 74forem, opakování procvičování, navíjení hedvábného vlákna, čchi-kung.
Taiji meč od začátku

Velká tělocvična Sokol Zbraslav

středa 18:00 – 19:00
výuka základů Taichi a Čchi-kung
výuka sestavy 13forem

PRO MÍRNĚ POKROČILÉ
(Zbraslav – venku)

středa 19:00 – 20:00 hod
Čchi-kung, navíjení hedvábného vlákna,
výuka sestavy 74 forem a dělové pěsti

(Zbraslav  – venku)

středa 20:00 – 21:00 hod – ZAČÁTEČNÍCI OD 23.9.2020
Taichi pro ZAČÁTEČNÍKY
výuka ČCHI-KUNG, navíjení hedvábného vlákna, základní dovednosti.

(Zbraslav – tělocvična)

čtvrtek 19:00 – 20:00 hod – ZAČÁTEČNÍCI od 17.9.2020
Čchi-kung, navíjení hedvábného vlákna
VÝUKA ZÁKLADNÍ DOVEDNOSTI
(tělocvična č.2. v Tyršově domě, Újezd)

čtvrtek 20:00 – 21:00 hod – od 17.9.2020
KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY

Cvičení Čchi-kung – navíjení hedvábného vlákna a sestava 13forem  a 74 forem taichi.
(tělocvična č.2. v Tyršově domě)

pátek 17:00 – 19:00 hod – tým Taichi – Praha
sestava 74 forem, dělové pěsti, Taichi vějíř, meč, krátké tyčky, šavle, příprava na soutěže a vystoupení. Sokol Zbraslav

Pokud nechodíte na cvičení pravidelně, prosím přihlaste se předem na hodinu, mailem nebo SMS, jitkaneumannova@email.cz, 723 350 052

Komentáře nejsou povoleny.